Gesundheitskurse
Aktiv dabei sein
Aktiv dabei sein
Optimales Gewichtsmanagement beginnt im Darm – gezielte Ernährung ist der Schlüssel
Dieser Kompaktkurs (2 Termine á 3 Stunden) stellt die Darmgesundheit und den derzeit bekannten Zusammenhang zur Gewichtskontrolle in den Vordergrund. Das Ziel des Kompaktkurses ist zum einen, über gesundes Essen und Trinken zu informieren, das die Darmgesundheit fördert. Zum anderen soll die Motivation und Handlungskompetenz der Teilnehmer in Bezug auf eine eigenverantwortliche und nachhaltige Umstellung auf eine bedarfsgerechte Ernährung nach aktuellen Ernährungsempfehlungen der DGE gesteigert und damit eine Gewichtskontrolle erlernt oder eine nachhaltige Gewichtsabnahme initiiert werden. Mithilfe des Kurses lernen die Teilnehmer, ihre bisherigen Ernährungsgewohnheiten auf eine gesundheitsförderliche Ernährung hin zu überprüfen, und diese Ernährung optimal auf die Vermeidung bzw. Reduktion von Übergewicht hin auszurichten.
Die nächsten Kurstermine:
Fr. 05.03. & Fr. 19.03.2021 jeweils von 15.00 bis ca. 18.00 Uhr
Kursleiterin: Diätassistentin Verena Zuppa
Kursgebühr: € 195,- pro Person und Kurs
Viele Krankenkassen erstatten einen Teil der Kosten!
Anmeldung direkt bei PRÄDAG
(Institut für präventive Darmgesundheit):
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an das Ernährungsteam der SaniPep Apotheke oder an die Kursleiterin unter Tel. 089 – 67 80 48 24
Kursleitung:
Verena Zuppa
Diätassistentin
Kursort:
SaniPep Gesundheitszentrum
Charles-de-Gaulle-Straße 6 – EG
81737 München
Anmeldung unter:
Anmeldung direkt bei PRÄDAG
(Institut für präventive Darmgesundheit):